Tävlingsdans innefattar de tre disciplinerna Latin, Standard och Tiodans. I de latinamerikanska danserna ingår Cha-Cha, Samba, Rumba, Jive och Paso Doble. Standarddanserna innefattar Vals, Quickstep, Tango, Slowfox och Wienervals. Begreppet ”tiodans” innebär att man dansar alla de tio danserna (som utgörs av disciplinerna ”latin” och ”standard”).
2018: Vuxna Standard
2017: Vuxna Tiodans
Dawid Kaleta och Frida Steffensen